En los países nórdicos, se sabe que los bebés duermen la siesta al aire libre en invierno. En esta época del año, las temperaturas oscilan entre -5 °C y -30 °C, llegando a bajar hasta -40 °C en algunas regiones. ¿ Cómo afrontar el frío cuando viajas con tus hijos a Laponia ? En este artículo, le ayudaremos a organizar su viaje en familia y, sobre todo, a vestir a sus hijos para que puedan disfrutar de la magia de un viaje a Laponia con total tranquilidad.
- 1. No tengas miedo del frío de Laponia
- 2. Cómo vestir a sus niños en Laponia
- 3. La técnica de la cebolla
- 4. En Laponia, adaptamos nuestra ropa a las situaciones
- 5. Algunos consejos prácticos
No tengas miedo del frío de Laponia
Cada persona reacciona de forma diferente al frío, y lo mismo ocurre con los niños. Sin embargo, en los países nórdicos hay un viejo refrán que dice que « no existe el mal tiempo, sino el mal equipamiento ». Con el equipo adecuado, los niños pueden jugar al aire libre durante horas. Así que la primera regla de oro es saber cómo vestirlos.
Cómo vestir a sus niños en Laponia
En primer lugar, tanto para los niños como para los adultos, es esencial vestirse por capas : es la técnica de la cebolla. En general, bastan 3 o incluso 4 capas, según el tiempo y la situación. Más vale una capa de más que de menos : siempre puedes quitarte una durante la salida.
En segundo lugar, elige materiales nobles como la lana o la lana merino (suaves y que no pican). La lana es un material natural y transpirable que aísla muy bien del frío y absorbe la humedad : la transpiración es nuestro peor enemigo cuando hace frío. Por supuesto, la ropa térmica también servirá si tus hijos pequeños no soportan la lana.
Por el contrario, evita el algodón, que se humedece rápidamente y tarda mucho en secarse.
Otro consejo : ¡ no lleves ropa demasiado ajustada ! El aire debe circular entre las capas, ya que es un excelente aislante contra el frío. Del mismo modo, elige zapatos al menos 1 o 2 tallas más grandes que la estatura normal de tu hijo. Por último, lleva siempre contigo un par de prendas adicionales: manoplas, guantes interiores, calcetines, etc. y asegúrate de que la cabeza, el cuello y los tobillos de tus hijos están bien protegidos.
La técnica de la cebolla
1ª capa : directamente contra la piel, para absorber la transpiración. Una capa de base de lana, lana merino o prenda térmica : un pelele o un conjunto de manga larga y pierna larga.
2ª capa : para el aislamiento y el calor. Un mono o un traje de lana o forro polar te servirá perfectamente. Si la temperatura es inferior a -10 °C, no dudes en añadir una capa intermedia de lana o forro polar y una chaqueta fina de plumón. Para las extremidades, no olvides un par de calcetines de lana o de esquí y unos guantes interiores.
3ª capa : para protegerse del viento. Los monos integrales son perfectos para los niños, ya que hay menos entrada de aire. Por supuesto, las chaquetas y pantalones de esquí también funcionan muy bien. Para los pies, elige botas impermeables de caña alta. Para las manos, las manoplas son más cálidas que los guantes, porque los dedos están en contacto entre sí y el aire que contienen se calienta. Para protegerte el cuello y la cabeza, utiliza un calentador de cuello y/o una bufanda, así como un gorro y/o una chapka.
En Laponia, adaptamos nuestra ropa a las situaciones
Ten en cuenta que cubrirte demasiado te hace sudar más, lo que empeora la sensación de frío. Conviene encontrar el equilibrio adecuado y adaptarse a la situación. Un niño que permanece estático durante mucho tiempo seguramente tendrá más frío que otro que se divierte haciendo peleas de bolas de nieve. Del mismo modo, algunas actividades requieren más esfuerzo físico que otras, por lo que deberás vestir a tus hijos en consecuencia. Dicho esto, ¿ cómo saber si tu hijo tiene demasiado calor o demasiado frío ? Tócale el cuello : si está húmedo, tiene demasiado calor, así que quítale una capa. Si tiene frío, añade una capa de ropa o actívelo. Cuando tienes frío, ¡ tienes que M-O-V-E-R ! Saltar, correr… Ponerlos en movimiento, para reactivar la circulación sanguínea y calentar el cuerpo.
Por último, las agencias de safaris siempre proponen ropa para el frío para sus excursiones, y también es posible alquilarla durante su estancia. Para alquilarla, haga clic aquí :
Algunos consejos prácticos
En primer lugar, para bebés y niños pequeños, algunos padres recomiendan utilizar un portabebés o una mochila en lugar de un cochecito (a menos que las ruedas sean aptas para la nieve). Estos accesorios pueden ser muy útiles en sus excursiones.
En segundo lugar, si vas a aplicar crema a tus hijos (o a ti mismo), te recomendamos cremas a base de aceite o grasa, en lugar de agua.
Por último, es bueno saber que en Laponia hay buenas farmacias y médicos, que a menudo hablan inglés si es necesario.
En conclusión, la ropa adaptada al frío extremo, la técnica de la cebolla y mantenerse activo al aire libre son la garantía de un tranquilo viaje en familia. Ahora que ya lo sabes todo sobre cómo gestionar el frío para tus hijos (y para ti mismo), ¡ es hora de reservar tus actividades en Laponia !
